跟媽媽飲茶後，獨個兒到了McCafe飲咖啡和看昨天在書城所買的書。 原來McCafe沒有了我很喜愛的Tiramisu Latte卻換上了我同樣喜愛的Mint Mocha... 嘻嘻..
Waiter微笑著為我端上咖啡.. 她的微笑好像帶點神秘似的... 原來她為我拉了一朵好漂亮的小花呢！ 她見我很開心，自己也很開心呢！ 是今天的開心小驚喜 :)))
與小花自拍了一張相.... 很久沒有自拍.. 不要笑哦！
昨天跟友人說起跑步，朋友說，很多男仕都十分喜愛，原因是因為跑馬拉松不是與別人比賽，而是與自己比賽.... 細想.. 對呢！ 我喜歡跑步，除了是因為這是運動白痴也能參與的運動 (:p) ，我喜歡的... 是每一次的小進步...
嘻嘻... 今天慢了... 但是我第一次完全沒有停下來不斷的跑三次斜坡... 所以雖然慢了.. 也要讚自己.. 嘻嘻嘻 :p 
跑步後回家，就看到這個post, 很有用哩！ ("九個妙招，讓您堅持健身不放棄")
http://forum.healthyd.com/viewthread.php?tid=2387&extra=page%3D1
忽然想起很久以前很喜歡的tennis & snooker... 卻一直學不好...
休閑的一天，有很多值得記下的感恩小事，今天開始看的書，讓我記起原來我已忘了每天記下我的感恩事很久呢...
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